Ayudas para conseguir nuestros propósitos

Este fin de semana he leído una frase que me ha encantado: “Septiembre es el nuevo enero”. Desde luego durante la vida de estudiante lo es y para mí que aún la tengo relativamente cercana lo sigue siendo ( y eso que este año no hemos tenido vacaciones…)

septiembre

El caso es que Septiembre para mí es un mes lleno de propósitos, algunos soy capaz de mantenerlos y otros muchos se quedan en el saco del olvido, pero oye, intentarlo hay que intentarlo.

Nuestro #propósito01 de Septiembre es #comidasaludable. Porque todos tenemos muy claro que tenemos que llevar una dieta llena de frutas y verduras, con su proporcionada cantidad de carnes y pescados, y demás. Pero cuando la prisa te acecha, la pasta y el arroz aparecen como la solución perfecta a cualquier comida…y claro no es cuestión de abusar….

Y luego tenemos el problema de “ay me apetece hacer ese pollo al horno tan estupendo” y tachán…no tienes pollo o se te ha olvidado descongelarlo. La solución a esto: p-l-a-n-i-f-i-c-a-c-i-ó-n. Y para esto nada mejor que las ayuditas que hoy os traemos: unos planificadores imprimibles para escribir el menú de cada semana y hacer una compra planificada y requetesana.

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Por supuestísimo planificar está muy bien pero tampoco hay que caer en la obsesión que si de repente el lunes hay que cenar fuera…se cena…y por supuesto sin remordimientos!

*cris

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